Pole Sensuel
Dans ce cours, je vous apprends à exprimer votre sensualité, je fais sauter les verrous de votre retenue et laisse votre feu intérieur se déverser dans le studio 🔥
Ici, on apprend à avoir confiance en soi et à mettre en avant ses plus beaux atouts (je vous jure, on est tous beaux à notre façon).
Peu importe votre niveau, des variantes vous seront proposées si besoin ! On travaille des mouvements suaves inspirés de la pratique Exotic.
Mais alors quelle tenue est adaptée à ce cours chaud chaud chaud ? Votre plus belle tenue sexy, vos pieds nus ou vos talons d’exotic, des genouillères et votre crinière sauvage !!
Le Pole Sensuel dure 1h15 et se découpe ainsi :
– 20 min d’échauffement
– 40 min d’apprentissage de techniques et mouvements dans le but de faire un combo fluide et sexy
– 10 min de répétition du combo tour à tour : filmez, photographiez… Ou gardez ce souvenir en mémoire. Le but étant de vous sentir comme la réincarnation d’Aphrodite.
– 5 min d’étirements et retour au calme
Ici, on apprend à avoir confiance en soi et à mettre en avant ses plus beaux atouts (je vous jure, on est tous beaux à notre façon).
Peu importe votre niveau, des variantes vous seront proposées si besoin ! On travaille des mouvements suaves inspirés de la pratique Exotic.
Mais alors quelle tenue est adaptée à ce cours chaud chaud chaud ? Votre plus belle tenue sexy, vos pieds nus ou vos talons d’exotic, des genouillères et votre crinière sauvage !!
Le Pole Sensuel dure 1h15 et se découpe ainsi :
– 20 min d’échauffement
– 40 min d’apprentissage de techniques et mouvements dans le but de faire un combo fluide et sexy
– 10 min de répétition du combo tour à tour : filmez, photographiez… Ou gardez ce souvenir en mémoire. Le but étant de vous sentir comme la réincarnation d’Aphrodite.
– 5 min d’étirements et retour au calme
Pour toute question sur les modalités des cours, vous pouvez allez voire les questions les plus fréquentes en cliquant ici ; sinon n’hésitez pas à me contacter directement ✨