Vos Questions
Je ne trouve pas le studio ! À l’aide !!
Le studio est en face de la station Total, quelques mètres avant quand on vient du centre-ville. Il faut entrer dans l’allée en voiture par la grille verte où sont nos pancartes (MLDA Pole Studio et Stargazer) ainsi que la pancarte de la Brocante. Allez vous garer tout au fond en dépassant la Brocante : la porte du studio est au fond dans l’angle à gauche.
Quelle tenue porter pour un cours de pole dance ?
Brassière, short court ou boxer et pieds nus sont de mise ! On accroche à la barre par le contact avec la peau. Pas de crème ni d’huile sur le corps avant de venir.
Les cours sont-ils mixtes ?
Absolument ! Aucun jugement corporel n’aura lieu durant les cours et je vous invite à me signaler tout comportement irrespectueux afin d’évacuer le problème.
Est-ce qu’il y a un vestiaire, des WC ou des douches ?
Pour se changer, vous avez des espaces fermés (WC avec un coin vestiaire). A l’étage se situe une douche qui est à votre disposition (merci d’apporter vos affaires de toilette : gel douche, shampooing et serviette).
Y a-t-il un parking ?
Oui ! Et il est gratuit.
Pourquoi on glisse et quels-sont les remèdes ?
Selon les saisons mais aussi notre corps (cycle menstruel, sudation plus ou moins importante…), nous glissons sur la barre et cela peut devenir frustrant durant une séance. Pas de panique ! Le combo lingette + produit nettoyant pour votre barre ainsi que le lavage de mains pourront vous aider. Il existe également des grips (sortes de magnésie liquide ou crème grippante) en vente au studio.
Quel grip est adapté à ma peau et à mon usage ?
Au studio, on vend 3 grips différents :
– L’Itac : crème grippante à appliquer sur les points d’accroche du corps. Grip très efficace en hiver ou quand on a les mains sèches.
– Le Polove : spray à appliquer sur ses mains ou sa barre. Très collant, il est très efficace en été lorsqu’on transpire beaucoup.
– Le Monkey Hand : liquide grippant à appliquer sur la peau. Très efficace en toutes circonstances.
– L’Itac : crème grippante à appliquer sur les points d’accroche du corps. Grip très efficace en hiver ou quand on a les mains sèches.
– Le Polove : spray à appliquer sur ses mains ou sa barre. Très collant, il est très efficace en été lorsqu’on transpire beaucoup.
– Le Monkey Hand : liquide grippant à appliquer sur la peau. Très efficace en toutes circonstances.
J’ai la sensation de progresser moins vite que les autres… que faire ?
J’ai beau essayer, je n’y arrive pas… en plus je vois les autres qui y parviennent et moi rien. STOP ! Nous sommes tous différents et nous avons chacun nos forces et nos faiblesses, il faut trouver son rythme et persévérer ! Mais attention, il ne faut pas aller au-delà des limites de nos corps ! C’est prendre le risque de se blesser ! Diane est là pour vous accompagner et vous dire quand il faut s’arrêter, alors courage, ça va venir : doucement mais sûrement !
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